Holdløbstræning motion tirsdag den 25. august
Ved det kommende landsstævne for motionister i Odense den 28. og 29. august 2010 er der, så vidt vi ved, to holdløbsdiscipliner: Tidskørsel for 4-mands hold og tidskørsel for storhold (det er vist 10-mands hold). I CK Aarhus har vi ikke været gode til at vise klubbens trøjer ved sådanne arrangementer, så derfor begynder vi forberedelserne til holdløbet allerede 12 måneder inden arrangementet finder sted.

Det er nemlig ambitionen at CK Aarhus skal deltage i alle disciplinerne ved landsstævnet 2010.


Vi starter med træning til 4-mands holdløbet og træningen vil foregå syd for Århus tirsdag den 25. august med start ved P-pladsen ved Ørneredevej/Hørhavevej. Målet er på Århus Cyklebane og her serveres grillpølser og vand/øl efter træningen.

Motionisterne mødes kl. 17.45 ved Århus Cyklebane og kører i samlet flok 18:00 til startstedet.

Holdene sendes af sted med to minutters interval. Ruten er ca. 48 km og går via Moesgaard, Norsminde, Rude, Odder (Ballebakken), Åstrup, Ask, Mårslet, Jelshøj og Holme. Der er ca. 480 højdemeter på ruten. Vi forsøger at opsætte skilte, hvor der kan være tvivl om ruten – og der vil være en sikkerhedspost ved lyskrydset i Odder.

Klubbens B&U-ryttere og licensryttere kan også deltage i denne træning. De starter normalt landevejstræningen kl. 17.15 så hvis de ankommer til P-pladsen ved Ørneredevej kl. 18:00 har de god tid til opvarmning. Første B&U-hold/licens starter kl. 18:10 – første motionist-hold starter kl. 18:20. Arrangørerne forbeholder sig retten til at ændre tiderne afhængigt af antallet af tilmeldte.

Alle ryttere skal køre i klubtøj for at deltage i denne træning, da der tages fotos på banen efter løbet.

Tilmelding af hold til Kjeld Liisberg 29637413 eller Jens Rishøj Larsen 2185 0446 senest den 23. august kl. 20. Kan du ikke selv sammensætte et firemandshold, er vi gerne behjælpelige med det (såfremt der er andre der heller ikke kan finde andre ryttere at køre med).

- Husk skiftetøj og evt. håndklæde (du kan tage bad på Cyklebanen efter løbet).

- Husk at det er et træningsarrangement, der er ingen vinder og der er ingen præmier. Det gælder blot om at få pulsen op og lære at køre holdløb.

- Husk at færdselsloven gælder overalt. Husk især at respektere hajtænder, stopskilte og specielt lyskrydset i Odder ved foden af Ballebakken. I lyskrydset er der en hjælpepost, som kontrollerer at der stoppes ved rødt lys.

Vi forsøger naturligvis at lægge flere lignende træningsarrangementer ind i turplanen i løbet af efteråret 2009 og foråret 2010, så vi kan møde op med et fuldt motionist-hold til landsstævnet 2010.

Du kan se holdtræningsruten her.

Tilmeldte hold m/starttider

Start tid Navne Klub Klasse
       
18.04 Troels Kingo CK Aarhus U15
  August Mors Poulsen CK Aarhus U15
  Magnus Skjødt CK Aarhus U15
  Andreas Holm Gylling CK Aarhus  U15 
       
18.06 Morten Nielsen CK Aarhus Licens C
  Andreas Høst CK Aarhus Licens C
  Mikkel Black Christensen CK Aarhus Licens D 
  Viggo Haraldsted CK Aarhus Licens H50
       
18.08 Niels Chr. Jung CK Aarhus Licens C
  Lars Fogtmann CK Aarhus Licens H40
  Lasse Hindsgaard ? ?
  Nicolai Madsen CK Aarhus Licens C
       
18.10 Flemming Thomsen CK Aarhus Motion
  Farzad Filsoof CK Aarhus Licens H40
  Ove Bruun CK Aarhus Motion
  Tilmeldt rytter 4 CK Aarhus  
       
18.12 Jeppe Thing CK Aarhus Licens C
  Thomas Marcussen CK Aarhus Licens D
  Peter Dueholm CK Aarhus Licens D
  Stig Nørregård CK Aarhus Motion
       
18.14 Klaus Frederiksen CK Aarhus Licens C
  Beter Baastrup CK Aarhus Licens D
  Martin Eilertzen CK Aarhus Licens D
  Flemming Nørskov CK Aarhus Licens D
       
18.16 Martin Wang Hjørngaard Stenca Trading Licens A
  Eskil Vammen CK Aarhus Licens B
  Jacob Schneevoigt CK Aarhus Licens B
  mangler rytter 4    
       
18.18 Kenneth Wolff CK Aarhus  Motion 
  Tid er åben for eftertilmelding    
       
       
18.20 Michel Denieul CK Aarhus Motion
  Lars Jensen CK Aarhus Motion 
  Omid CK Aarhus  Motion 
  Henrik Tolbøl CK Aarhus Motion 
       
18.22 Thomas Bonde CK Aarhus Motion
  Jens Esbensen CK Aarhus Licens H50 
  Kristian Birkemose CK Aarhus  Motion 
  Lars Sander CK Aarhus  Motion 
       
18.24 Peter Holm Nielsen CK Aarhus Motion
  Henrik Norup CK Aarhus  Motion 
  Gorm Laursen CK Aarhus  Motion 
  Kim Birkjær CK Aarhus  Licens H40