|
Holdløbstræning motion tirsdag den 25. august
Ved det kommende landsstævne for motionister i Odense den 28. og 29. august 2010 er der, så vidt vi ved, to holdløbsdiscipliner: Tidskørsel for 4-mands hold og tidskørsel for storhold (det er vist 10-mands hold). I CK Aarhus har vi ikke været gode til at vise klubbens trøjer ved sådanne arrangementer, så derfor begynder vi forberedelserne til holdløbet allerede 12 måneder inden arrangementet finder sted. Det er nemlig ambitionen at CK Aarhus skal deltage i alle disciplinerne ved landsstævnet 2010. Vi starter med træning til 4-mands holdløbet og træningen vil foregå syd for Århus tirsdag den 25. august med start ved P-pladsen ved Ørneredevej/Hørhavevej. Målet er på Århus Cyklebane og her serveres grillpølser og vand/øl efter træningen. Motionisterne mødes kl. 17.45 ved Århus Cyklebane og kører i samlet flok 18:00 til startstedet. Holdene sendes af sted med to minutters interval. Ruten er ca. 48 km og går via Moesgaard, Norsminde, Rude, Odder (Ballebakken), Åstrup, Ask, Mårslet, Jelshøj og Holme. Der er ca. 480 højdemeter på ruten. Vi forsøger at opsætte skilte, hvor der kan være tvivl om ruten – og der vil være en sikkerhedspost ved lyskrydset i Odder. Klubbens B&U-ryttere og licensryttere kan også deltage i denne træning. De starter normalt landevejstræningen kl. 17.15 så hvis de ankommer til P-pladsen ved Ørneredevej kl. 18:00 har de god tid til opvarmning. Første B&U-hold/licens starter kl. 18:10 – første motionist-hold starter kl. 18:20. Arrangørerne forbeholder sig retten til at ændre tiderne afhængigt af antallet af tilmeldte. Alle ryttere skal køre i klubtøj for at deltage i denne træning, da der tages fotos på banen efter løbet. Tilmelding af hold til Kjeld Liisberg 29637413 eller Jens Rishøj Larsen 2185 0446 senest den 23. august kl. 20. Kan du ikke selv sammensætte et firemandshold, er vi gerne behjælpelige med det (såfremt der er andre der heller ikke kan finde andre ryttere at køre med). - Husk skiftetøj og evt. håndklæde (du kan tage bad på Cyklebanen efter løbet). - Husk at det er et træningsarrangement, der er ingen vinder og der er ingen præmier. Det gælder blot om at få pulsen op og lære at køre holdløb. - Husk at færdselsloven gælder overalt. Husk især at respektere hajtænder, stopskilte og specielt lyskrydset i Odder ved foden af Ballebakken. I lyskrydset er der en hjælpepost, som kontrollerer at der stoppes ved rødt lys. Vi forsøger naturligvis at lægge flere lignende træningsarrangementer ind i turplanen i løbet af efteråret 2009 og foråret 2010, så vi kan møde op med et fuldt motionist-hold til landsstævnet 2010.
|