Vi gentager successen 4-mands holdløbstræningen tirsdag den 22. september.

Motionsrytterne starter kl. 17.40 ved P-pladsen ved Ørneredevej/Hørhavevej. Målet er på Århus Cyklebane og her serverer Dan Harders grillpølser og sodavand efter træningen.

Klubbens B&U-ryttere og licensryttere kan også deltage i denne træning. De kan starte fra kl. 17.30 fra P-pladsen ved Ørneredevej/Hørhavevej.

Alle ryttere skal køre i klubtøj for at deltage i denne træning, da det er et klubarrangement.

Holdene sendes af sted med to minutters interval. Ruten er ca. 47 km og går via Moesgaard, Norsminde, Rude, Odder (Ballebakken), Astrup, Tander, Mårslet, Jelshøj og Holme. Der er ca. 420 højdemeter på ruten. Der sættes ikke skilte op på ruten, så alle bedes lære ruten udenad.

Du finder rutekortet HER.


Tilmelding af hold på formularen herunder senest mandag den 21. september.

- Husk skiftetøj og evt. håndklæde (du kan tage bad på Cyklebanen efter løbet).

- Husk at det er et træningsarrangement, der er ingen vinder og der er ingen præmier. Det gælder blot om at få pulsen op og lære at køre holdløb.

- Husk at færdselsloven gælder overalt. Husk især at respektere hajtænder, stopskilte og specielt lyskrydset i Odder ved foden af Ballebakken.

- Husk lygter, hvis du cykler hjem fra Cyklebanen, da solen går ned ca. 19.40.