Beretning fra weekendens træningssamling

Fodboldsportens trænere bliver sjældent helte eller forbilleder!

Jyllands-Posten beskrev i forbindelse med kampagnen ”Årets Helt” hvordan de unge ofte fremhæver sportsstjernerne som helte i stedet for de lokale trænere. Man mener i samme artikel at fodboldtræneren ikke er det oplagte forbillede fordi det ikke er træneren, der udfører tingene.

Sådan er det heldigvis ikke hos CK Aarhus, hvor trænerne absolut er forbilleder. Ved weekendens samling for U17 og U19 rytterne var de erfarne ungdoms- og juniortrænere Eskil Vammen og Jacob Schneevoigt igen i rampelyset sammen med børnerytternes trænere Finn Eland og Jens Gylling.

Lørdagens samling startede med en god times ”trappeløb” i Marselisskoven anført af Johnny Franck. Trappeløb er et fremragende alternativ til den almindelige løbetræning. Under trappeløb aktiveres lægmusklen, baglåret og forlåret og især lænde-hoftebensbøjeren (kaldes også for sprintermusklen). Det er lige hvad en cykelrytter har brug for.


Efter en god frokost kørte de unge ryttere ca. tre timer på landevejen. Inden aftensmaden var det tid til cykelvask og et brusebad. Lørdag aften spillede nogle af de unge World Cycling Game - andre så en film i klublokalerne. Det forlyder at de alle var så trætte, at ingen kan huske hvilken film!

Efter morgenmaden søndag kørte alle rytterne samlet i retning mod Mols bjerge med fire motionsryttere på baghjulet. U17 rytterne vendte om ved Kalø og kørte tilbage til Cyklebanen sammen med motionisterne, imens U19 rytterne fortsatte til Agri-bakken.

Tilbage på Cyklebanen fik rytterne et hurtigt bad og en let frokost. Derefter var der afslutning sammen med forældrene i Cyklebanens Cafeteria. Her præsenterede ungdoms- og juniortrænerne vinterens træningsprogram, som skal gøre rytterne klar til landevejssæsonen 2010.


Klubbens formand John Ollerup fortalte om klubbens forventninger til rytterne imens der blev serveret æbleskiver. Endelig fortalte klubbens webmaster Kjeld Liisberg om behovet for fotos og beretningerne fra cykelløbene, med en opfordring til forældrene om at sende billeder af de kommende vindere.

Tak til klubbens trænere for en fantastisk weekend og for den fremragende støtte i forbindelse med træningen.